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VR职场心理减压体验系统

VR职场心理减压体验系统

  • 所属分类:AR增强现实_VR虚拟现实

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  • 发布日期:2020/07/14
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详细介绍



VR心理减压体验系统是通过虚拟现实的方式进行来访者精神压力的疏导。职场压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病。博诚盛源开发的vr职场心理减压系统从心理检测、压力缓解放松、心理压力原因、心理减压方式四个方面,普及职场减压知识,帮助体验者放松身心,保持心理健康。

系统操作步骤:

一、【职场压力自我检测】

1.在进入飞船驾驶室场景,体验者以第一人称视角,问答题形式,屏幕上展示问题,一道题一个画面展示。

2.屏幕下方出现三个能量石作为选项,通过选择箱子作为选择,从未发生-0分(蓝色)、偶尔发生-1分(黄色)、经常发生-2分(橙色),使用计分的方式进行统计,进行职场心理压力检测,在答题前在UI上进行规则和积分说明。

3.职场心理压力检测问题:

①觉得手头工作太多,无法应对;视线前方出现动画,人物坐在办公桌前忙着工作;

②遇到挫败很容易发脾气;视线前方出现动画,人物站着抱住双臂做生气状;

③担心别人对自己的工作表现评价不高;视线前方出现动画,人物坐在工作桌前,做担心状态;

④上床后觉得思潮起伏,难以入睡;视线前方出现动画,人物在床上翻滚难以入睡;

⑤做事急躁、任性,事后感到内疚;视线前方出现动画,人物先伸出手指指点点,随后站着捂住脸;

⑥与人交谈时常打断对方的话题;对话的两个人,视线前方出现动画,人物1与人物2出现对话形式;

3.体验结束后,出现评测的压力成绩,以及压力范围,0-3分压力低、4-8分压力中等,9-12分压力偏高。

4.体验者学习完毕后,可点击按钮“返回主场景”,返回至主场景观看其他内容。

二、【职场压力缓解放松】

1.进入职场压力缓解放松场景,视线前方出现UI,进行规则说明:请在90s内,到达100分。

2.体验者点击开始游戏后,开始进行游戏。

3.体验者视线内有计分板、倒计时板和各方块可得成绩,即蓝色方块5分、绿色方块5分、黄色方块10分;

4.体验者在90s内达到100分以上,可完成游戏;

5.体验者如未在90s内达到100分以上,则未成功完成游戏;

6.游戏完成后,可点击按钮:结束游戏,返回至主场景观看其他内容;或点击“再玩一次”,再次进行游戏。

三、【职场心理压力原因】

1.进入飞船驾驶室场景,场景外是宇宙环境,体验者以第一人称视角,UI出现在驾驶室的屏幕上,查看以下知识点

2.承受着过大的工作压力:若一个人长期承受着过大的工作压力,精神就会处于高度紧张,破坏了人体放松与紧张机制的平衡,引起心理上的厌烦。

3.对工作缺乏兴趣:当人们感觉工作无聊时,或是觉得工作不适合自己时,就会对工作缺乏兴趣,产生职业倦怠。 

4.不公平的待遇:薪资的不公平、工作量的不公平、社会地位的不公平、生活中的不公平等,都会让人们的心理失衡,缺乏信心与动力。 

5.人生观与价值观的不同:当人们与领导或同事的价值观不同时,就会产生很大的心理压力,萌生倦怠心理。

6.视线前方出现结束UI:勇往直前,化被动为主动,让压力转变为前进的推动力!(按钮:返回主场景)


四、【职场心理减压方式】

1.进入一个自然的场景中,视线前方出现UI,介绍职场心理减压方式:

(1)食物减压:多吃含有让人心情愉悦的营养素的食物,吃出一个平静好心情【面前桌子展示食物】

(2)工作减压:制定一个工作计划表,使工作变得有条理性【面前显示计划表】

(3)睡眠减压:有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭【人物在床上睡觉】

(4)运动减压:参加一些缓和的、运动量小的运动,使心情平静下来【人物在跑步机上运动】

2.体验者点击下方按钮:身心放松,点击按钮后,黑幕转场到另一个草原场景中;

3.体验者身处热气球内,播放轻松的音乐,场景中出现一些飘动的热气球;

4.视线前方出现结束UI:让心态改变心情,别让心情改变了你的心态!(按钮:返回主场景)


相关标签:VR职场心理减压,VR心理减压体验系统,职场心理减压体验

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